De quoi s’agit il ?

Adapter ses pratiques en fonction de son état de santé.
La thématique Form+ s’adresse plus particulièrement à un public dit à besoins spécifiques comme les personnes en situation d’obésité, atteintes de maladies chroniques ou en perte d’autonomie.
Création de créneaux proposant des cours collectifs de ré-entrainement à l’effort, renforcement musculaire doux, travail de l’équilibre et la coordination.